Category Food

betik

Cara Mudah Turunkan Berat Badan Dengan Diet Betik

Buah betik bukan hanya membantu dalam melancarkan penghadaman tetapi juga memberikan kulit yang bersinar. Enzim ajaib iaitu papain yang terdapat dalam betik memberikan manfaat terapeutik kepada tubuh anda. Berita baiknya, betik boleh membantu anda menurunkan berat badan. Rutin diet  Sarapan…

minuman rebusan

Ini Caranya Buat Air Rebusan Pecah Lemak Untuk Perut Kempis

Pernah tak anda mencuba air rebusan pecah lemak ini? Jika anda mempunyai masalah perut buncit, mungkin anda berminat mahu mencubanya. Selain daripada bersenam dan menjaga makan, boleh lah anda mencuba resepi air rebusan ini untuk menghilangkan lemak degil di bahagian…

taugeh

5 Kebaikan Taugeh Yang Ramai Tidak Tahu Selama Ini

Siapa sangka banyak sebenarnya kebaikan taugeh yang tidak diketahui ramai selama ini. Biasanya ramai yang cukup tidak menggemari sayuran ini di dalam makanan mereka. Untuk anda yang tidak tahu, kami kongsikan 5 kebaikan taugeh untuk kesihatan anda. Mencegah kanser Kandungan…

karbohidrat tinggi

5 Makanan Karbohidrat Tinggi Yang Anda Boleh Makan Masa Diet

Semasa diet, mesti ramai yang akan mengelakkan makanan karbohidrat tinggi kan? Tetapi tahukah anda, karbohidrat bukanlah punca kegemukan. Walaupun diet rendah karbohidrat bermanfaat untuk sesetengah individu, namun anda tidak semestinya perlu menyeksa diri dengan mengelakkan makanan berkarbohidrat tinggi. Jika anda…

avokado

Ini Yang Akan Berlaku Jika Anda Makan Avokado Setiap Hari

Dalam misi diet, ramai yang akan makan avokado untuk menurunkan berat badan. Sebilangan pakar pemakanan menyebut avokado sebagai super food. Buah beraroma ini memberikan faedah kesihatan apabila anda menambahnya dalam hidangan kegemaran anda. Apa agaknya yang akan berlaku jika anda…

air berkarbonat

Ini Sebabnya Kenapa Anda Perlu Kurangkan Minum Air Berkarbonat

Minum air berkarbonat mungkin sudah menjadi satu kebiasaan untuk anda. Lagi-lagi semasa menikmati makanan di restoran segera, pasti air berkarbonat ini menjadi pilihan. Semua sedia maklum air berkarbonat sememangnya tidak elok untuk diminum selalu kerana kandungan gulanya yang tinggi. Dan…

Physical Address

304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124